Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2024
|
89.8 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1516 kcal
|
Fat: 73.44g | Prot: 120.50g | Carbs: 98.27g.
Breakfast: Клубника, Овсяная Каша на Молоке, Агуша Молоко 3,2%. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки, Heinz Кетчуп Томатный, Ламбер Сыр Легкий, Global Village Зелёный Горошек, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Dinner: Одиссея Стейки Тунца в Кунжуте с Соусом Терияки, Старик и Море Тар Тар Лосось, Цезарь Салат. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
damoloko's Weight History
|