Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2024
|
81.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1142 kcal
|
Fat: 43.71g | Prot: 75.75g | Carbs: 113.95g.
Breakfast: Слобода Майонез, Сушки, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Пшенично-Кукурузные Цельнозерновые Хлебцы, Каждый День Сыр Брынза, Вареное Яйцо, 5 Морей Икра Трески. Lunch: Голубец. Snacks/Other: Магнит Морковь Свежая, Зеленое Яблоко, Абрикосы, Exponenta Exponenta Кефирная Вишня-Ваниль. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotenok s bantikom's Weight History
|