Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2024
|
60.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1164 kcal
|
Fat: 61.17g | Prot: 77.82g | Carbs: 75.99g.
Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%, Зеленый Лук, Помидоры, Авокадо, Агромол Плавленный Сыр , Яйцо, НБХЗ Хлеб Баварский. Lunch: Класс Люля-Кебаб из Курицы, Приготовленный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Словяночка Молоко 2,5%. Snacks/Other: Черешня Черешня, Клубника. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladislavo4kapetrova's Weight History
|