Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2024
|
87.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2218 kcal
|
Fat: 109.30g | Prot: 73.12g | Carbs: 161.27g.
Breakfast: Frulait Желе Манго , Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Маракуйя, Творог 5%, Яйцо, Яичный Белок, Самокат Форель Радужная Слабосоленая, Оливковое Масло, Самокат Ржано-Пшеничный Хлеб Самокат, Заварной, с Семечками, Нарезка , Авокадо Авокадо. Lunch: Сыроварня Люля-Кебаб из Курицы , Белый Хлеб, Spaten Пиво Светлое Пастеризованное. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
u8737676's Weight History
|