Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2024
|
57.2 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 32.03g | Prot: 40.44g | Carbs: 227.06g.
Breakfast: Лимонный Сок, Кофе, Пятерочка Улитка Греческая с Курицей и Картофелем, Буханка Шоссон с Творогом и Абрикосом, Экстра Овсяная Каша на Молоке, Арнаут Батон Нарезной. Lunch: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. Dinner: Лимонный Сок, Кофе, Черешня, Магнит Помидор, Огурец (без Кожуры), Картошка Печеная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kovalchuk19831985's Weight History
|