Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2024
|
92.5 kg
Lost so far: 34.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1940 kcal
|
Fat: 56.38g | Prot: 104.25g | Carbs: 251.25g.
Breakfast: Гречка Отварная, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Молочный Мир Iced Coffee, Горянка Сметана 25%, Kotimaista Салат из Огурцов, Белый Город Молоко 2,5%, Творог (Обезжиренный). Dinner: Простые Гренки, Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|