Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2024
|
61.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 58.81g | Prot: 73.16g | Carbs: 95.76g.
Breakfast: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Дымов Сырокопчёный Бекон, Желтый Сладкий Перец, Лук, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Кофе, Яйцо. Lunch: Рассольник, Prime Star Паста с Грибами в Сливочном Соусе, Биточки паровые. Snacks/Other: Командор Трубочка с Белковым Кремом. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|