Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2024
|
109.4 kg
Lost so far: 30.6 kg.
Still to go: 27.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 59.14g | Prot: 38.76g | Carbs: 135.39g.
Breakfast: Вафли, Колбаса Докторская, Правильное Решение Крылышки Куриные Варёно-Копченые, Ярхлеб Хлеб Тостовый, Пятерочка Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Пятерочка Сахар, Кофе с Молоком, Яшкино Классический Крекер. Dinner: Ливерная Колбаса, Колбаса Докторская, Махеевъ Кетчуп Чили, Ярхлеб Хлеб Тостовый, Пятерочка Сахар, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DanielDefo's Weight History
|