Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2015
|
60.3 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2372 kcal
|
Fat: 80.18g | Prot: 139.36g | Carbs: 270.49g.
Breakfast: Кофе, Melanie Конфеты Шоколадные, Малина, Домик в деревне Молоко 0,5%, Мюсли, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный с Клубникой, Шарлотка с Яблоками. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Соевое Мясо, Макароны Отварные, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Медвежонок Барни Мини-Печенье для Завтрака Медовое, Папа Джонс Пицца. Snacks/Other: Ritter Sport Dunkle voll-Nuss, Малина, Домик в деревне Молоко 0,5%, Nestle Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|