Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2024
|
78.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1688 kcal
|
Fat: 68.75g | Prot: 88.41g | Carbs: 176.72g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Алтай Кедровое Масло. Lunch: Слабое Кофе с Сахаром, Перекресток Чиабатта Классическая, Салат овощной со сметаной (дом). Dinner: Теремок Морс Клюквенный, Достаевский Пицца Пепперони на Тонком Тесте, Перекресток Сельдь под Шубой, Ролл Калифорния, The Бык Креветки в Кляре, Мидии Мясо Мидий, Шашлык из Филе Бедра Индейки . Snacks/Other: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Сибирь Мюсли-Печенье «Натурпродукт 4 Злака», Каждый День Миндаль Сушеный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lealar31's Weight History
|