Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2024
|
97.1 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 66.45g | Prot: 85.28g | Carbs: 119.23g.
Breakfast: Нектарин, Помидоры Черри, Верес Малина с Сахаром, Обережье Сметана 20%, Обережье Творог 5%, Обережье Сливки 10%. Lunch: Атаг Конфеты Закусон Интеллигента , Помидоры, Ближние Горки Шашлык из Свинины . Dinner: Сибирь Абрикосовая Пастила, Нектарин, Томатный Соус, Ближние Горки Шашлык из Свинины, Куриное Филе, Кальве Майонез Легкий, Помидоры. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yagoda2040's Weight History
|