Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2024
|
80.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1523 kcal
|
Fat: 48.07g | Prot: 144.56g | Carbs: 126.39g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Evolution Food Изолят Соевого Белка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сметана 15%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Салат крабовый. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Вафли протеиновые. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
breusova777's Weight History
|