Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2024
|
106.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 34.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2463 kcal
|
Fat: 134.15g | Prot: 118.08g | Carbs: 214.67g.
Breakfast: Азбука Вкуса Салат с Тунцом и Рисом, Сахарное Печенье (с Маргарином), Ленивая Ачма, Мираторг Салат Селёдка под Шубой, Арбуз, Магнит Минтай Жареный, Троекурово Котлеты Троекурово Xxl, Куриные Грудки (Запеченые), Увелка Рис Пропаренный Отварной, Мираторг Вырезка Свиная, Кормилица Горошек Консервированный, Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе Куриного Бедра, Кабачки Тушеные, Лента Винегрет Классический, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо без Жира, Каравай Хлеб Фермерский. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|