Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2024
|
112.9 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 32.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 49.49g | Prot: 111.49g | Carbs: 105.53g.
Breakfast: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Сливы, Кофе, Царь Овсянка, Яйцо, Теос Греческий Йогурт 2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Комо Сыр Пошехонский 45%, Помидоры, Филе Куриной Грудки. Snacks/Other: Чай с Молоком, Snaqfabriq Батончик Марцепан, Овсяное Печенье ПП, Черешня. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|