Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2024
|
87.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2154 kcal
|
Fat: 69.98g | Prot: 91.89g | Carbs: 274.29g.
Breakfast: Шоколадный Пудинг (Обезжиренный), Мёд, Овсяная Каша на Молоке, Магнит Банан, Грецкие Орехи. Lunch: Помидоры, Толстолобик, Русское Море Сельдь К Картошке. Dinner: Вафливафли Вафля Брауни с Соусом и Мороженым, Tess Зелёный Чай, Sammontana Сорбет Лимон. Snacks/Other: Черешня, Коктейль. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
khorkhulu's Weight History
|