Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2024
|
41.5 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
815 kcal
|
Fat: 25.92g | Prot: 26.70g | Carbs: 132.21g.
Breakfast: Магнит Банан, Нектарин, Фрутоняня Пюре Салатик из Фруктов, Клубника (Несладкая, Замороженная), Южная Соковая Компания Миндальное Молоко Овсяша, Слайсы, Хлебец, Деликатеска Черешня Замороженная, Дикси Груша Сезонная, Pretto Сыр Рикотта. Lunch: Нектарин, Дикси Груша Сезонная, Хлебец, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Дары Кубани Фруктовое Пюре, Ehrmann Эрмигурт Лесные Ягоды 3,2%. Dinner: Зеленый Лук, Красный Лук, Зеленый Листовой Салат, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Фрутоняня Мини-Хлебцы, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|