Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2024
|
70.2 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1148 kcal
|
Fat: 40.10g | Prot: 137.06g | Carbs: 58.07g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Активиа Актибио с Пробиотиками, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 9%, Просто Чернослив. Lunch: Активия Йогурт, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Консервированная , Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Кальмары (Вареные или на Пару). Dinner: Бухта Изобилия Креветки Вареные , Сыр Косичка, Dr. Korner Хлебец Черничный, Фундук Фундук. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
l-astochk-a's Weight History
|