Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2018
|
58.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2018:
|
1074 kcal
|
Fat: 24.79g | Prot: 41.49g | Carbs: 177.26g.
Breakfast: Реж Хлеб Кекс Свердловский, Алтайская Сказка Гречневая Каша, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Greenfield Чай Черный. Lunch: Экопродукт Брусника Протертая С Сахаром, Помидоры, Хлебный Дом Батон Полезный, Своя Компания Борщ со Сметаной. Dinner: Грибы в Соусе, Дзадзики, Магнит Арбуз, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Чай с Лимоном, Ашан Персик Свежий, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
|
1556 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Circuit Training - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|