oirirnao's Journal, 07 Jun 24

Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2024
77.8 kg Lost so far: 4.2 kg.    Still to go: 5.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 June 2024:
1829 kcal Fat: 90.70g | Prot: 38.73g | Carbs: 217.46g.   Breakfast: Magic Grain Хлебцы Фокачча, Oreo Мороженое Рожок, Nestle Maxiduo. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Мясницкий Ряд Паштет Печеночный, Гречка Отварная, Lipton Зелёный Чай. Dinner: Виноград, Snacker Сушеное Мясо Свинина, ВкусВилл Мороженое Манго В Сливках Без Лактозы. more...
1823 kcal Exercise: Desk Work - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...
Gaining 2.1 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


oirirnao's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.