|
💃🏼
|
67.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 60.27g | Prot: 64.90g | Carbs: 162.92g.
Breakfast: Редис, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Шампиньоны Жареные, Ашан Халуми. Dinner: Персики, Батон, ВкусВилл Килька Балтийская в Масле с Пряностями , Брусника Салат Редис с Огурцом, Банан, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Классический. Snacks/Other: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Racionika Батончик с Ананасом, Cheese Gallery Сыр Бри с Трюфелем, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Racionika Diet Батончик со Вкусом Кофе со Сливками. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stroinashka_'s Weight History
|