Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2024
|
89.4 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 56.61g | Prot: 184.31g | Carbs: 74.25g.
Breakfast: Агуша Молоко 3,2%, Heinz Кетчуп Томатный, Ламбер Сыр Легкий, Global Village Зелёный Горошек, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Пава Пава Стейк Пряный с Горчицей и Паприкой. Lunch: Сарафаново Сметана 20%, Суп из Индейки. Dinner: Яичный Желток, Лосось, Пава Пава Стейк Пряный с Горчицей и Паприкой, Heinz Кетчуп Томатный, Ламбер Сыр Легкий, Global Village Зелёный Горошек, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Snacks/Other: Tree Of Life Isolate. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
damoloko's Weight History
|