Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2024
|
64.8 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 64.57g | Prot: 52.52g | Carbs: 149.26g.
Breakfast: Mixbar Шоколадный Батончик с Печеньем и Карамелью , Мирамар Форель Слабосоленая, Плавленный Сыр, Хлеб Зерновой, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Славянка Обыкновенное Чудо, ВкусВилл Биточек Куриный с Капустой и Картофельным Пюре. Dinner: Sunny Breeze Коктейль, Мирамар Форель Слабосоленая, Картошка Вареная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Ягоды, Черешня, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Плавленный Сыр. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zuzlik_svetik's Weight History
|