Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2024
|
70.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
945 kcal
|
Fat: 42.46g | Prot: 50.03g | Carbs: 99.70g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Любимые Вафли со Вкусом Шоколада, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Шампиньоны Тушеные, Брокколи. Lunch: Иван Поддубный Сметана 20%, Суп Гречневый с Курицей. Dinner: Fish House Коктейль из Морепродуктов Соленый в Рассоле, Салат Айсберг. Snacks/Other: Черешни. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DaniellkaScorp's Weight History
|