Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2024
|
77.7 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1881 kcal
|
Fat: 57.31g | Prot: 140.73g | Carbs: 175.51g.
Breakfast: Drive Drive Original, Жареное Яйцо, Окей Сыр Плавленный с Грибами, Папа Может Ветчина с Индейкой, Пятерочка Лук Репчатый. Lunch: Пикник Шоколад, Campina Сливки для Кофе 10%, Сахар, Огурец (с Кожурой), Глобус Морковь Отварная, Куриное Филе Вареное. Dinner: Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом. Snacks/Other: Голден Яблоко , Белая Поляна Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alek91678's Weight History
|