Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2024
|
36.7 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
984 kcal
|
Fat: 28.69g | Prot: 35.82g | Carbs: 149.18g.
Breakfast: Воздушный Шоколад Белый, Клубника, Увелка Каша Овсяная Быстрого Приготовления с Яблоком и Изюмом. Lunch: Абрикосы, Брест Литовск Сыр Топленое Молоко, Пискаревский Сметана 15%, ВкусВилл Соус Томатный, Красные Помидоры, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Mutlukal Тортилья Пшеничная, Айс латте. Dinner: Воздушный Шоколад Белый, Айсберри Щербет Клюква. Snacks/Other: ВкусВилл Батончик Малина-Миндаль. more...
|
|
1051 kcal
|
Exercise:
Cardio - 10 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
Misty Phoerel ❃'s Weight History
|