Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2024
|
74.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 61.66g | Prot: 87.91g | Carbs: 113.77g.
Breakfast: Гречка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло, Волжаночка Яйцо. Lunch: Арнаут Булочка Домашняя Зерновая, Иней Шинка Пряная. Dinner: Папа Может Ветчина с Индейкой, Гречка Отварная. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gkolokol2's Weight History
|