Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2024
|
56 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1781 kcal
|
Fat: 89.48g | Prot: 90.80g | Carbs: 159.63g.
Breakfast: Lindt Молочный Шоколад с Лесным Орехом, Чай, Банан, Беллакт Творог 5%. Lunch: Красный Пищевик Зефир Чаровей в Шоколаде, Чай, Петруха Колбаса Милано, Кабачки Жареные, Растительное Масло, Грибы (Консервированные, без Жидкости). Dinner: Сыр Российский, Untad Yoresel Tortilla Lavas, Лидское Нулевочка, Куриная Отбивная, Брест-Литовск Сметана 15%, Салат Овощной. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga252525's Weight History
|