Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2024
|
57.7 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 51.07g | Prot: 69.45g | Carbs: 179.54g.
Breakfast: Bombbar Печенье Неглазированное Вишня, Лимонный Сок, Кофе (из Молотых Зерен), Карат Торт Бисквитный "Чудесный Пень", Арнаут Батон Нарезной, Экстра Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Mr. Ricco Джем Десертный Клубника-Вишня. Dinner: Запеченный Картофель, Сырники ПП, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Помидоры, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Лимонный Сок, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kovalchuk19831985's Weight History
|