Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2024
|
108.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
807 kcal
|
Fat: 40.64g | Prot: 36.19g | Carbs: 73.03g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Сыробогатов Плавленый Сыр Янтарь, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Магнит Батон Молочный . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|