Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2024
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81.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2057 kcal
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Fat: 38.69g | Prot: 132.24g | Carbs: 289.46g.
Breakfast: Certossa Fette Biscottate ai Cereali, Maribel Marmellata di Arance. Lunch: Certossa Gallette Bio di Riso. Dinner: Grande Impero Pane di Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Viviland Succo e Polpa di Pera, Zymil Yogurt alla Greca Mirtillo, Zymil Yogurt alla Greca 0% Miele e Vaniglia , Tsunami Nutrition Hydropure. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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