Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2024
|
88.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1531 kcal
|
Fat: 57.20g | Prot: 76.31g | Carbs: 124.31g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые. Lunch: MacCoffee Cappuccino Di Torino с Темным Шоколадом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Куриная, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Мясо Так Мясо Мясные Слайсы, Дубки Закуска из Свинины, Московская Пивоваренная Компания Кружечка Чешского. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|