Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2024
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100.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 30.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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994 kcal
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Fat: 33.81g | Prot: 77.88g | Carbs: 95.29g.
Breakfast: Café com Açúcar, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Hemmer Mostarda Amarela, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês. Lunch: Minuano Pele Frita de Frango, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Couve Manteiga Crua, Carne do Peito de Frango, Hemmer Mostarda Amarela, Ovo Frito sem Gordura. Dinner: Arroz Branco (Cozido), Alho, Feijão Carioca Cozido, Couve Manteiga Crua, Ovo Frito sem Gordura, Carne do Peito de Frango. Snacks/Other: Brownie de banana, Garoto Chocolate Ao Leite. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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Vickyehhh's Weight History
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