Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2024
|
56.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 69.43g | Prot: 111.48g | Carbs: 93.66g.
Breakfast: FitnesShock White Brownie Cookie Cream, Базилик, Зеленый Листовой Салат, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Меридиан Палтус Холодного Копчения, Вареное Яйцо. Lunch: Good Food Орех Макадамия, Финик, Черешня, Кухня на Районе Окрошка на Кефире. Dinner: LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Rule 1 Изолят. Snacks/Other: Ehrmann Протеиновый Пудинг. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alinamalina20's Weight History
|