Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2024
|
70.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1726 kcal
|
Fat: 91.45g | Prot: 101.83g | Carbs: 120.91g.
Breakfast: St. Dalfour Джем из Чёрной Смородины, Блинчики, Myprotein Протеиновая Гранола, Магнит Банан, Макдоналдс Американо Большой, Белый Город Молоко 2,5%, Карат Творог Зерненый 4%. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Пористый, Сыр Тильзитер, Сваренное Вкрутую Яйцо, Мистраль Гречка Отварная, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мартин Семечки Отборные Белые с Солью , Белый Город Молоко 2,5%, Макдоналдс Американо Большой. Dinner: Черкизово Сальчичон, Сыр Тильзитер, Макароны Отварные, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Макси Котлеты из Рубленной Индейки, Коломенское Молоко Ряженка, Окраина Сосиски Кроха. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lollypyppu's Weight History
|