Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2024
|
65 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1653 kcal
|
Fat: 82.81g | Prot: 124.92g | Carbs: 98.99g.
Breakfast: Ёбатон Печенье Лимон-Лайм, Zero Сироп Молочный Шоколад, Клубника, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Lunch: Авокадо, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Хлеб Черный Янтарь, Маркет Перекресток Капуста Маринованная Diet, Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Вольчек Хлеб с Семечками, Свекла Вареная, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Beauty.Fit Waffles, Вастэко Топленое Масло Гхи, Вологодское Яйцо, Помидоры, Шпинат. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мать 3 драконов-близнецов's Weight History
|