|
ОГ112
ОТ89
ОБ113
|
89.2 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1912 kcal
|
Fat: 99.07g | Prot: 61.54g | Carbs: 193.86g.
Breakfast: Яйцо, Кофе, Сметана 15%, Кабачки Жареные, Штрудель и Ко Датские Булочки со Сливками. Lunch: Соевый Соус, Мираторг Кордон Блю, Рис Вареный. Dinner: Пятерочка Багет Чесночный, Цезарь Салат. Snacks/Other: Haribo Жевательный Мармелад, Ваниль Зефир Домашний с Чёрной Смородиной, Кофе, Dr. Korner Хлебец Сырный, Савушкин Продукт Творожный Сыр с Зеленью, Земляника. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_asya_nastya's Weight History
|