Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2024
|
72.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2410 kcal
|
Fat: 127.09g | Prot: 146.91g | Carbs: 173.86g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Малина. Lunch: Белая Дача Овощи Салатные Свежие «Руккола, Айсберг, Романо», Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Caloristika Рагу Овощное с Курицей. Dinner: Goodman Спаржа Гриль, Перекресток Стейк Форели Жареный, Салат из Помидоров и Огурцов, Самокат Черешня Отборная , Малина, Крыжовник. Snacks/Other: Платье в Горошек Кефир 2,5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_AllStars_'s Weight History
|