Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2024
|
65 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 77.44g | Prot: 111.04g | Carbs: 87.77g.
Breakfast: Данон Йогурт Про 20, Сырники с Рисовой Мукой, Atkins Protein Wafer Crips (Вафля). Lunch: Вареное Яйцо, Сыр Бри, Груши, Кальмар Отварной, Ritter Sport Фундук . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
juliakamel's Weight History
|