Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2024
|
67.1 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 70.44g | Prot: 71.39g | Carbs: 83.79g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Плюшка Московская, Ашан Сливки 10%, Кофе, Кедровые Орехи , Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом. Lunch: Traveler's Coffee Молодой Картофель, Жареный с Травами, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Окрошка. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olchiklyolchik's Weight History
|