Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2024
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89.4 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1882 kcal
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Fat: 55.22g | Prot: 124.38g | Carbs: 214.71g.
Breakfast: Land Ricotta, Caffè Espresso, Noci, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale. Lunch: Pomodori, Foglia Verde Insalata Mista, Pane Integrale, Eurospin Filetti di Tonno a Pinne Gialle, Tre Mulini Penne Rigate Integrali. Dinner: Uovo Sodo, Conad Tonno all'olio di Oliva, Scalogno o Cipollotti, Pane Integrale, Delizie del Sole Fagioli Cannellini . Snacks/Other: Meloni Gialli, Pesca Noce, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85% , Fage Yogurt Greco Total 0% , Conad Aceto di Mele, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio, Cetriolo (senza Buccia), Buccia di Limone. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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W@nderer's Weight History
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