Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2024
|
59 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1634 kcal
|
Fat: 46.98g | Prot: 78.22g | Carbs: 217.43g.
Breakfast: Пятерочка Лимон, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Волжанин Яйцо С1, Олейна Подсолнечное Масло, Ратибор Варенье Клюквенное. Lunch: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Самокат Мука Пшеничная Цельнозерновая, Макфа Пшеничная Мука, Роскар Яйцо, Пискаревский Творог 5%. Dinner: Люди Любят Круассан с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Махеевъ Терияки, ВкусВилл Кукуруза Айс, Подсолнечное Масло, Просто Рис Краснодарский Круглозерный, Polar Треугольники Тресковые. Snacks/Other: Томское Пиво Пиво Холодный Хмель. more...
|
|
1613 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 14 minutes, Resting - 14 hours and 46 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoria Fil's Weight History
|