Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2024
|
87.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1330 kcal
|
Fat: 73.27g | Prot: 52.33g | Carbs: 126.31g.
Breakfast: Петмол Сливки 33%, Кофе по Домашнему, Сыробогатов Сыр Мраморный , Булочка, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Яблоко Желтое, Апельсиновый Джем, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ООО ПКФ Оникс Свердловский Хлеб Тостовый- из Пшеничной Муки Высшего Сорта , Котлета Свиная. Dinner: Кофе по Домашнему, Белый Город Сливки 33%, Махеевъ Джем Апельсиновый, Творожные Вафли с Сазарозаменителем . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
olesastepanenko's Weight History
|