Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2024
|
77 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 41.65g | Prot: 33.27g | Carbs: 86.88g.
Breakfast: Heinz Майонез, Сыр Российский, Alpro Миндальное Молоко, Bio Баланс Кефирный 1%. Lunch: Bambi Plazma Stiksi, Rio Mare Insalatissime Messicana E Tonno, Gunter's Мортаделла Премиум с Фисташками, Атяшево Фарш Свинина и Говядина, Рис Вареный, Приготовленная Брокколи (без Жира), Цветная Капуста, Corona Extra Пиво, Вареное Яйцо. Dinner: Паштет из Куриной Печени, Хлеб из Цельной Пшеницы, Главпродукт Ягненок Тушеный. Snacks/Other: Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xgirl333's Weight History
|