Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2024
|
97.3 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 72.81g | Prot: 124.48g | Carbs: 106.26g.
Breakfast: Обережье Сливки 10%, Помидоры Черри, Мартин Варенье из Лепестков Розы , Обережье Сметана 20%, Обережье Творог 5%. Lunch: Сыр Сулугуни, Реми Лепешка Кавказская, Обережье Сливки 10%. Dinner: Му-Му Ачма с Сыром, Куриное Филе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Кальве Майонез Легкий, Помидоры. Snacks/Other: Му-Му Ачма с Сыром, Обережье Молоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yagoda2040's Weight History
|