Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2024
|
57.8 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 25.63g | Prot: 48.12g | Carbs: 229.73g.
Breakfast: Лимонный Сок, Кофе (из Молотых Зерен), Арнаут Батон Нарезной, Lenesa_Sport ПП Наполеон, Экстра Овсяная Каша на Молоке, Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. Lunch: Запеченный Картофель. Dinner: Лимонный Сок, Кофе (из Молотых Зерен), Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Lenesa_Sport ПП Наполеон, Лента Клубника Свежая, Крабовый Салат без Заправки. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kovalchuk19831985's Weight History
|