Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2024
|
52.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 55.66g | Prot: 103.97g | Carbs: 167.80g.
Breakfast: Фармстандарт Ферро Гематоген, Bonfesto Рикотта Лайт, Магнит Банан, Now Foods Псиллиум, Мистраль Рис Жасмин Отварной, Яйцо. Lunch: Epica Йогурт Белый, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Dr. Korner Тонкие хлебцы ржаные семена льна, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Черемша, Вареное Яйцо. Dinner: Exponenta Напиток Кисломолочный Черника, Самокат Сыр Фета, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Елея Масло Кунжутное, Азбука Вкуса Свекла Вареная Очищенная. Snacks/Other: Polvit Манго Замороженный. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadezhda9855's Weight History
|