Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2024
|
72 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1133 kcal
|
Fat: 29.23g | Prot: 132.20g | Carbs: 87.17g.
Breakfast: Светаево Молоко 1,5%, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Lunch: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Бахетле Желудки Куриные Отварные, Лето Укроп Свежий, Зеленый Лук, Первый Вкус Кефир 2,5%. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бахетле Желудки Куриные Отварные. Snacks/Other: Snaq Fabriq Crispy Chips (Pickled Cucumbers), Sporty Печенье Двойной Шоколад. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taushka8181's Weight History
|