Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2024
|
64.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1656 kcal
|
Fat: 60.81g | Prot: 87.39g | Carbs: 201.89g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Яйцо (Целое), Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Каша Пшенная на Молоке, Нектарин. Lunch: Глобус Салат Мимоза с Горбушей, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Тушеные Овощи, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Dinner: Сухие Семена Чиа, Сухие Цельные Семена Кунжута, Пятерочка Яблоко Сезонное , Нектарин, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Черешня, Победа Мишки в Лесу, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_lagertha_'s Weight History
|