Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2024
|
81 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
524 kcal
|
Fat: 16.34g | Prot: 19.66g | Carbs: 74.04g.
Lunch: بطيخ, سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), بطاطس, بيضة مسلوقة, ارز مسلوق. Snacks/Other: شيبسي تايجر, McVities بسكويت شوفان. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|