Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2024
|
54.5 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 44.42g | Prot: 25.85g | Carbs: 219.67g.
Breakfast: Яблоко, Ясно Солнышко Овсяная Каша 2, Миндаль Миндаль. Lunch: Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко, Великоросс Онигири с Тунцом. Dinner: Delisse Пирог Ванильно-Ягодный. Snacks/Other: Лента Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Snaq Fabriq Чипсы Малосольные Огурчики. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|